D vitamini eksikliği, kişinin yaşına, cinsiyetine, sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, eksikliğin düzelmesi için gereken zaman kişiden kişiye farklılık gösterir. Ancak genel olarak, birçok insan 2-3 hafta içinde D vitamini seviyelerinde düzelme gözlemleyebilir. Bununla birlikte, daha ciddi ve uzun süreli eksikliklerin düzelmesi daha uzun sürebilir ve doktorların tavsiyelerine uygun olarak takip edilmelidir. D vitamini eksikliğini önlemek için, sağlıklı bir diyet ve güneş ışığından yararlanma önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page